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　　在如今快节奏的生活当中，我们习惯了奔跑，习惯了追逐，但是却好像遗忘了，慢下来的滋味。但你知道吗，慢下来其实也是一种力量，一种让我们在喧嚣中找回自我，深情拥抱生活的力量。快乐来自对生活的深入观察和细细品味，这需要时间的沉淀，更需要一颗宁静的心，慢下来你会发现那些平时被忽略的美好。生活不仅仅是为了生存，更是为了体验，为了感受，为了爱。你会发现，慢下来也是一种力量，一种让我们更加坚韧，更加深情，也更加懂得生活的力量。(视频来源 主持海霞）

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